Como estudar com qualidade mesmo nos piores dias

Fala, galera! Vim aqui falar sobre estudar com qualidade até naqueles dias em que a gente acha impossível aprender alguma coisa, seja por algum fator externo, seja por falta de motivação.

Tive dias ruins também na minha época de concurseiro, havia dia em que eu estava com a cabeça cheia de problema para resolver, mas mesmo assim estudava e aprendia.

E qual é o segredo? Digo agora: constância. É preciso ter constância nos estudos para conseguir uma aprovação mais rápida. Fazer uma rotina e cumpri-la todos os dias, mesmo nos piores dias.

Nos dias em que você não estiver motivado pense na sua vida, na sua atual condição financeira e lembre-se do porquê você decidiu estudar para concurso. Olhe para a sua vida e visualize a mudança positiva que ela vai ter quando você for empossado.

Então esse incômodo que você sente pela sua atual situação financeira vai te empurrar para frente, fazendo você querer estudar de todo jeito para mudar a sua realidade atual.

Pensando dessa forma você vai estar sempre motivado e mantendo a constância nos estudos.

E essa constância não é só para a hora de estudar, é para a sua mentalidade também. Se você manter essa constância de pensamento todos os dias, você não vai ter altos e baixos, pois você estará pensando igual todos os dias, saindo da famosa resiliência.

Mantendo esse pensamento constante de que sua vida está ruim e que você precisa melhorar, você vai ter motivação sempre, evitando tristezas e inseguranças.

Dessa forma, a sua produtividade sempre estará em alta por conta da sua constância de pensamento.

Se você trabalhar essa questão do incômodo de como está sua vida como motivo para estudar (esse incômodo pode ser não querer depender de alguém financeiramente, por exemplo, ou não querer mais ouvir “gracinhas” do chefe etc.), você vai conseguir estar sempre constante nos estudos e não vai cair na resiliência, pois também estará pensando de forma constante.

Daí você conquista a sua liberdade financeira que vai te trazer mais autoconfiança, melhorando sua qualidade de vida.

Na minha vida de concurseiro tive vários incômodos, como não gostar de onde eu morava, de como eu me vestia etc. Meus amigos da minha idade trabalhavam em subempregos e eu via aquilo e já sabia que não queria isso para mim. Então meti a cara nos estudos para sair desses incômodos.

Lembro que quando eu comecei a namorar a Fernanda (minha esposa) eu tinha 15 anos e não tinha dinheiro para levá-la ao cinema. Isso me incomodava demais, quem pagava a minha entrada era ela. Eu queria poder levar minha namorada para o cinema, pagar um jantar etc., mas não podia.

Então vi que para mudar de vida só estudando mesmo. Decidi estudar para as forças armadas e passei. Aos 18 anos saí de casa e comecei a trilhar o caminho da minha independência financeira.

Portanto, incomode-se e reaja estudando, é o que eu digo para você. Isso vai fazer você crescer cada vez mais, a chegar lá, onde você quiser.

Abraços,

Rafael Babosa.

Um bom programa coaching é aquele que organiza e otimiza o tempo do cochee. E o Método 4.2 de Revisão trabalha dessa forma.

O Método 4.2 de Revisão foi criado pelo coach Rafael Barbosa e é uma técnica de estudo que tem por missão organizar o estudo da teoria, da prática (treino em questões) e das revisões sistemáticas, da seguinte forma: as disciplinas são organizadas em dois grupos que se alternam em 4 dias dedicados ao estudo da teoria (mais questões de fixação) e 2 dias de revisão (feita de forma reversa: das questões para a “teoria”).

Abaixo segue o passo a passo do Método 4.2 de Revisão:

• Trabalhe com ciclos de estudos de 7 dias, sendo 6 de estudos e 1 de descanso;
• Divida os 6 dias de estudos em 4 dias para teoria e 2 para revisão;
• Nos dias destinados à teoria, dedique no máximo 2 horas de estudo para cada disciplina;
• Durante a leitura da teoria, faça apenas grifos e anotações (cuidado com resumos, se quiser mesmo fazer, faça resumos curtos);
• Nos dois dias de revisão, faça questões sobre os assuntos estudados na semana e revise apenas o que errar;
• Se for preciso, volte no curso regular ou videoaula para revisar o que você errou;
• Procure fazer entre 300 e 500 questões por semana (dos assuntos que você estudou);
• Controle seu progresso no conteúdo programático do concurso para o qual você está estudando;
• Por fim, repita o procedimento até bater o edital!!!

O programa de coaching tem como objetivo:

• fazer com que você aprenda a estudar em alta performance;
• oferecer orientação profissional plenamente capacitada e comprometida;
• desenvolver todas as técnicas que envolvem o método 4.2 de revisão;
• estimular o autodidatismo;
• melhorar seu desenvolvimento nos estudos;
• organizar sua rotina de estudos;
• aumentar sua autoconfiança e disciplina;
• a sua aprovação!

São muitos os benefícios que o coachee tem a ganhar, alguns deles são:

• gestão do tempo de estudo;
• aumento da produtividade nos estudos, medida por meio de indicadores objetivos;
• maior absorção do conteúdo estudado, por meio do estudo sistemático, utilizando o método 4.2 de revisão;
• melhoria no rendimento dos exercícios, tendo em vista o trabalho focado e objetivo, baseado o cargo/área escolhido pelo aluno;
• mais segurança durante a jornada de estudos até a aprovação, por meio de orientações pontuais e específicas, sob demanda do estudante;
• ciclos de estudos planejados de acordo com a sua rotina e concursos de interesse;
• organização de revisões sistemáticas, garantindo a fixação do conhecimento, sem prejuízo ao avanço do conteúdo do edital;
• avaliações de desempenho por assunto, permitindo o conhecimento dos pontos fracos/oportunidades de melhoria em cada disciplina, conforme a sua relevância;
• planejamento e otimização do seu estudo em um alto nível, possibilitando alto rendimento em provas.

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