Fala, galera.
Trazendo um texto importante aqui para o processo de aprovação, que pode determinar o tempo até a aprovação.
Sei que todo mundo tem pressa e precisa passar logo, mas algumas coisas precisam ser esclarecidas e entendida, para que vocês consigam encontrar o tempo de vocês.
Lembrando que não existe uma fórmula mágica para passar em provas e concursos, a gente tem que trabalhar dentro da nossa realidade.
“- Mas quais seriam esses fatores, professor?”
Vamos ao primeiro deles, a Capacidade Cognitiva, que pode ser considerada a habilidade mental para processar informações, compreender conceitos, solucionar problemas, tomar decisões, memorizar e aprender novas coisas.
A capacidade cognitiva pode variar de pessoa para pessoa e pode ser influenciada por fatores como a genética, a idade, a saúde física e mental, a educação e o ambiente em que a pessoa vive.
Uma notícia boa é que, apesar de ter influência genética, a capacidade cognitiva pode ser potencializada por meio do estabelecimento de uma rotina de estudos estruturada, com estímulos desafiadores durante o processo de aprendizagem e incorporação do reestudo como prática na formação da bagagem.
Mas não só isso, algumas das maneiras pelas quais a capacidade cognitiva pode ser aumentada incluem: a prática regular de exercícios físicos; a manutenção de uma alimentação saudável, com uma dieta equilibrada, rica em nutrientes como ômega-3, pode ajudar a melhorar a função cognitiva; e descanso e sono adequados.
O segundo fator é o Controle Emocional, que já vi derrubar muitos concurseiros em provas. Isso porque a falta de controle emocional acaba fazendo com que tudo caminhe de acordo com os instintos, as emoções, o que afasta o estudante do estudo com qualidade.
É a falta de controle emocional que faz o concurseiro ficar inseguro quanto ao método utilizado, por exemplo. Que o faz querer estudar com materiais resumidos, a fim de chegar mais rápido (a pressa toma conta). Ou que faz o concurseiro mirar em editais menores, achando que é mais fácil, porque o medo acaba de assumir o controle da situação.
Enfim, coloque aí uns 30% da sua aprovação na conta do Controle Emocional. Por isso, é muito importante entender a preparação como algo de longo prazo, fazendo o Estudo Incremental à risca.
A Produtividade é o nosso terceiro fator, que depende tanto da Capacidade Cognitiva quanto do Controle Emocional. Por isso que vem logo em seguida.
Aí já fica aqui uma grande dica: antes de se preocupar com a produtividade elevada, cuide de entender e potencializar a sua capacidade cognitiva e de manter sob controle o seu emocional.
E isso a gente consegue construir com mais qualidade quando criamos o hábito de estudar, seguindo, por exemplo, o Método 4.2 como forma de aprendizagem estruturada.
Por fim, a Carga Horária se apresenta como um importante fator que pode determinar o tempo que você vai levar até ser aprovado.
Mas eu não estou falando de carga horária padrão, ideal, como o mito das 14 horas líquidas por dia. Eu estou falando de carga horária líquida disponível.
Lembra da frase do Confúcio que eu sempre utilizo?
“Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.”
Pois é, mesmo que seu “punhado de terra” seja apenas 2 horas por dia, se você tiver em equilíbrio nos três fatores anteriores, você vai conseguir estudar em alta performance e vai conseguir a sua aprovação bem antes daqueles que têm condições semelhantes à sua.
Eu sempre falo isso para os meus alunos do acompanhamento individual, não existe tempo padrão, cada um vai ter o seu. A questão é aprender a estudar do jeito certo e garantir a sustentabilidade do estudo, mantendo em equilíbrio os 4 fatores aqui apresentados. Com isso, conseguimos tornar a aprovação inevitável.
Rafael Barbosa – Criador do Método 4.2
